Занятия физической культурой приносят не только здоровье, но и красоту. Специальные упражнения могут помочь избавиться от лишнего веса или сутулости, приобрести красивую осанку и легкую походку, не говоря уже о бодрости и хорошем настроении. В книге содержатся комплексы упражнений для мужчин и женщин, для малышей и детей школьного возраста, для работающих за конвейером и за письменным столом. Рассчитана на широкий круг читателей.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
